Παρασκευή, 8 Οκτωβρίου 2010

Το πρωινό σεξ είναι ο νέος καφές!




Σύμφωνα με τους ερευνητές αν κάνετε έρωτα το πρωί, μπορείτε να έχετε ένα εξαιρετικό ξεκίνημα της ημέρας σας.
Οι μελέτες δείχνουν ότι το σεξ απελευθερώνει τις ορμόνες της χαράς και φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, κάνοντας έτσι πολύ πιο εύκολο για σας να συμβιβαστείτε με τις διάφορες αναποδιές, που θα προκύψουν μέσα στην ημέρα.


Ο Glen Rowan, σεξολόγος, υποστηρίζει ότι κανονικά το σεξ συνδέεται με σκοτεινά περιβάλλοντα, καθώς θεωρείται μια ‘’σκανδαλώδης’’ δραστηριότητα.

«Γιατί νομίζετε ότι πίνουμε αφότου δύσει ο ήλιος; Επειδή είναι ενάντια στον κανόνα. Οπότε πραγματικά μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το πρωί είναι στην πραγματικότητα η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε σεξ», σημειώνει.

«Δυστυχώς οι περισσότερες γυναίκες δεν μοιράζονται τον ίδιο ενθουσιασμό για το πρωινό σεξ, αφού αισθάνονται ότι το καλύτερο σεξ γίνεται τη νύχτα», επισημαίνει ο Rowan.

Μια από τις πολλές διαφορές μεταξύ της σεξουαλικότητας των ανδρών και των γυναικών είναι ότι οι άνδρες τείνουν να απολαμβάνουν το σεξ το πρωί.

«Ποιος μπορεί να κατηγορήσει τις γυναίκες; Η κακή αναπνοή, η φρικτή μυρωδιά του σώματος και η υπνηλία νωρίς το πρωί είναι μερικά από τα αρνητικά κομμάτια του πρωινού σεξ.»

Υπάρχει όμως κάτι που μπορεί να φτιάξει το κέφι των γυναικών: το σεξ το πρωί θα μπορούσε να σημάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια καλή μέρα και σε μια υπέροχη ημέρα.

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το σεξ το πρωί ενισχύει την υγεία, την εμφάνισή σας και τη σχέση σας.

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που αρχίζουν την ημέρα τους με σεξ είναι πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που δεν το κάνουν.

«Το σεξ το πρωί απελευθερώνει την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που συνδέεται με θετικά συναισθήματα, γεγονός που βοηθάει τα ζευγάρια να νιώθουν αγάπη και δέσιμο όλη τη μέρα. Σας κάνει πιο δυνατούς και πιο όμορφους», τονίζει ο Rowan.

Το πρωινό σεξ μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επιπλέον ο οργασμός απελευθερώνει χημικές ουσίες που αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, γεγονός που βελτιώνει την εικόνα του δέρματος και των μαλλιών σας.

Πώς να την μυήσετε στο πρωινό σεξ:

Ξυπνήστε τη γλυκά

Η σύντροφός σας πιθανότατα δεν θέλει να την ξυπνήσετε απότομα και να πιάσετε κατευθείαν … δουλειά. Αγγίξτε την απαλά και αργά.

Δώστε της τρυφερά φιλιά σε όλο το πρόσωπο και το σώμα της και αφήστε τα δάχτυλά σας να παίξουν με τα μαλλιά της.

Αυτή η αισθησιακή προσέγγιση θα τη βοηθήσει να ξυπνήσει με ευχάριστη, αγαπησιάρικη διάθεση και θα της ανοίξει την όρεξη για σεξ.

Κάντε τη να νιώσει σέξι

Η κοπέλα σας μπορεί να μην αισθάνεται και τόσο σέξι όταν ξυπνάει το πρωί, οπότε μάλλον χρειάζεται να της ανεβάσετε τη διάθεση, λέγοντάς της ας πούμε πόσο όμορφη είναι, έστω και αν δεν είναι και τόσο εκθαμβωτική στην πραγματικότητα. Αγνοήστε τα ανακατεμένα μαλλιά της, τις ζάρες από το μαξιλάρι στο πρόσωπό της και την όχι και τόσο ευχάριστη πρωινή αναπνοή της, και πείτε της πόσο πολύ τη θέλετε!

Προετοιμάστε το προηγούμενο βράδυ

Καλό είναι να κάνετε κάποια προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ.

Κρατήστε μερικές τσίχλες για δροσερή αναπνοή στο κομοδίνο, για να μη χαλάσει η δυσάρεστη πρωινή αναπνοή σας την ερωτική ατμόσφαιρα.

Επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στην τουαλέτα πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τυχόν απρόοπτα, μόλις ξυπνήσετε. Μην ξεχάσετε να έχετε ένα προφυλακτικό έτοιμο για να μη χάνετε πολύτιμο χρόνο.

Ρυθμίστε το εσωτερικό σας ξυπνητήρι

Είναι σημαντικό να ξυπνήσετε αρκετά νωρίς για να έχετε χρόνο για ερωτικές περιπτύξεις.

Οπότε ρυθμίστε το εσωτερικό σας ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε και να έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε το πρωινό σας σεξ και να ξεκινήσετε με αυτό τον ωραίο τρόπο την ημέρα σας.

Είναι καλύτερα αν μπορείτε να ξυπνήσετε πριν από εκείνη για να μπορέσετε να την ξυπνήσετε με αισθησιακές κινήσεις.

Να θυμάστε ότι μπορεί εσείς να είστε έτοιμοι για όλα αλλά η σύντροφός σας μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο για να ζεσταθεί, οπότε μετρήστε και τα προκαταρκτικά όταν υπολογίζετε πόσο χρόνο θα σας πάρει το πρωινό σεξ.

Στη Φρανκφούρτη χτυπά η καρδιά του βιβλίου


Αφιερωμένη στην ψηφιακή τεχνολογία είναι η φετινή Έκθεση Βιβλίου της Φρανκφούρτης που υποδέχτηκε την Τρίτη χιλιάδες επαγγελματίες του βιβλίου από όλο τον κόσμο.



Η Φρανκφούρτη εξακολουθεί να κρατάει τα σκήπτρα της σημαντικότερης έκθεσης σε διεθνές επίπεδο, καθώς συμμετέχουν σε αυτή 7.533 εκδότες, συγγραφείς, εκδότες και λογοτεχνικοί πράκτορες από 111 χώρες. Τιμώμενη χώρα για φέτος είναι η Αργεντινή και παρά την οικονομική κρίση, οι συμμετέχοντες ήταν ελαφρώς περισσότεροι σε σχέση με πέρυσι.

Όπως τόνισε ο διευθυντής της έκθεσης ο Γιούργκεν Μπόος, το διαδίκτυο αναδεικνύεται σε σημαντικό στοιχείο της έκθεσης Βιβλίου της Φρανκφούρτης, πολλαπλασιάζοντας τον κύκλο των επαφών αλλά εξυπηρετώντας ταυτόχρονα την ανάγκη για μια πιο άμεση, «ζωντανή» επαφή. Διαδραστικά βιβλία, on line συζητήσεις με συγγραφείς και εκδότες, διαδικτυακές κοινότητες αναγνωστών, είναι μερικές μόνο από τις δυνατότητες τις οποίες υπογράμμισε κατά την παρουσίαση του προγράμματος της φετινής διοργάνωσης.

Οι υπεύθυνοι της έκθεσης έχουν σχεδιάσει πάνω από 100 εκδηλώσεις με διαδικτυακό ενδιαφέρον και προτρέπουν τους επισκέπτες να μοιραστούν μαζί τους τις εντυπώσεις τους στο νέο blog της έκθεσης (www.book-fair.com/blog) ή να τους επισκεφθούν στο facebook. Διαδικτυακές λέσχες ανάγνωσης και ιστοσελίδες συγγραφέων θα παρουσιαστούν επίσημα σε εορταστικές εκδηλώσεις, ενώ ο συγγραφέας επιστημονικής φαντασίας Βολφγκανγκ Χάουλμπεϊν επιφυλάσσει εκπλήξεις στο κοινό του με τη βοήθεια των sms. Σε αυτό το πλαίσιο εντάσσεται και ο διαγωνισμός για τα καλύτερα multimedia προϊόντα που θα θέσουν σε νέες βάσεις τη διαδικασία της αφήγησης και τη σχέση του αναγνώστη με το κείμενο.

Τα ηλεκτρονικά βιβλία θα έχουν την τιμητική τους, με διάσημους συγγραφείς όπως ο νομπελίστας Γκύντερ Γκρας, ο Τζόναθαν Φράνζεν και ο Μπρετ Ίστον Έλις να συζητούν για τις νέες δυνατότητες των e-books. Στους υψηλούς προσκεκλημένους συγκαταλέγεται και ο Τέντο Ναγκέντα, πρώην πρόεδρος στον τομέα παραγωγής στα στούντιο της Ντίσνεϊ, ο οποίος θα αναπτύξει σε ομιλία του το θέμα «Καταργώντας τα σύνορα: Από το βιβλίο στο φιλμ ή στο βιντεοπαιχνίδι και αντίστροφα».

Η έκθεση της Φρανκφούρτης φέρνει κοντά τους ανθρώπους-κλειδιά από διαφορετικές βιομηχανίες, από τη μουσική, τον κινηματογράφο, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και το βιβλίο, προβλέποντας ότι σύντομα θα αρχίσουν να συνεργάζονται μεταξύ τους, με αιχμή του ενδιαφέροντος τα e-books.

Στον Μάριο Βάργκας Λιόσα το Νόμπελ Λογοτεχνίας


H Σουηδική Ακαδημία αποφάσισε να τιμήσει τον 74χρονο Περουβιανό συγγραφέα Μάριο Βάργκας Λιόσα και να του απονείμει το φετινό Νόμπελ Λογοτεχνίας, επειδή «χαρτογράφησε τις δομές της εξουσίας και με τις καυστικές εικόνες του σκιαγράφησε την αντίστασΑπό τα πιο γνωστά μυθιστορήματά του είναι το «Συζήτηση σε έναν Καθεδρικό ναό», «Η πόλη και οι σκύλοι» και «Το πράσινο σπίτι». Η λατινοαμερικάνικη λογοτεχνία είχε να λάβει τέτοια διάκριση από το 1982, όταν ο Κολομβιανός μυθιστοριογράφος Γκάμπριελ Γκαρσία Μαρκες είχε τιμηθεί με το βραβείο Νόμπελ.

Ο κορυφαίος συγγραφέας του Περού γεννήθηκε στην πόλη Αρεκίπα το 1936. Τελείωσε το Πανεπιστήμιο στη Λίμα και πήρε διδακτορικό δίπλωμα λογοτεχνίας στη Μαδρίτη. Έχει ζήσει στο Παρίσι, στο Λονδίνο και στη Βαρκελώνη, ενώ το 1993 έλαβε την ισπανική υπηκοότητα.

Το πρώτο του διήγημα, με τίτλο «Οι αρχηγοί», το έγραψε όταν εργαζόταν ως δημοσιογράφος στο Περού, αλλά έγινε ευρύτερα γνωστός ως συγγραφέας με το έργο «The time of the hero» (1963) στο οποίο περιέγραφε τις νεανικές εμπειρίες του από τη στρατιωτική σχολή του Λ.Πράδο της Λίμα. Παρότι το έργο προσέλκυσε το ενδιαφέρον του κοινού, η καυστική στάση του συγγραφέα τον έθεσε στο στόχαστρο πολλών στρατιωτικών που τον κατηγόρησαν ότι είχε δήθεν δωροδοκηθεί από το Εκουαδόρ για να υπονομεύσει το ηθικό του Περουβιανού στρατού.

Με το πολυβραβευμένο «Πράσινο σπίτι» το 1965 ο Λιόσα αναγνωρίστηκε ως μια από τις σημαντικότερες φωνές της λατινοαμερικάνικης λογοτεχνίας, δίπλα σε συγγραφείς όπως ο Γκάμπριελ Γκαρσία Μάρκες και ο Χουάν Κάρλος Ονέτι.

Σε ηλικία μόλις 33 ετών έγραψε το εξίσου διάσημο μυθιστόρημα «Συζήτηση σε έναν καθεδρικό ναό» επιτιθέμενος στο δικτατορικό καθεστώς του Περού. Ο κεντρικός ήρωας του έργου, ο Ζαβάλα προσπαθεί να βρει την αλήθεια για τον ρόλο που έπαιξε ο πατέρας του στη δολοφονία ενός παρανόμου αλλά καταλήγει σε αδιέξοδο.

Από τη δεκαετία του ’70 ο Λιόσα μοιάζει να ελκύεται περισσότερο από τη σάτιρα, παρότι το πολιτικό στοιχείο εξακολουθεί να κυριαρχεί στο έργο του. Το 1981 δημοσίευσε το πρώτο του ιστορικό μυθιστόρημα «Ο πόλεμος του τέλους του κόσμου» με φόντο τη Βραζιλία του 19ου αιώνα. Σε αυτό το βιβλίο φαίνεται το ενδιαφέρον του για ζητήματα όπως ο μεσσιανισμός και το παράλογο στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Στη συνέχεια ακολούθησε πιο σύντομες πεζογραφικές φόρμες, δημοσιεύοντας αρκετά δοκίμια.

Στα πιο πολυσυζητημένα πρόσφατα μυθιστορήματά του συμπεριλαμβάνεται και το πολιτικό θρίλερ «The feast of the goat» (2000) («Η γιορτή του τράγου») που εστιάζει στην δικτατορία του Ραφαέλ Τρουχίλο. Το 2006 έγραψε το «Παλιοκόριτσο», με επιρροές από τη Μαντάμ Μποβαρύ του Φλωμπέρ. Στην Ελλάδα έχουν μεταφραστεί πολλά έργα του όπως για παράδειγμα «Η πόλη και τα σκυλιά» , «Το παλιοκόριτσο» , «Η γιορτή του τράγου», «Μητριάς εγκώμιο» (εκδ. Καστανιώτη). Φέτος παίζεται για δεύτερη χρονιά στο θέατρο Eπί Κολωνώ το έργο του «La Chunga» με πρωταγωνίστρια την Καρυοφιλλιά Καραμπέτη. η, την εξέγερση και την ήττα του ατόμου».