Μια απλή κίνηση για να χαλαρώσει ο αυχένας

Όταν αισθάνεσαι ένταση και σφίξιμο στον αυχένα, εύκολα μπορείς να χαλαρώσεις την περιοχή… ζωγραφίζοντας.

Δεν εννοούμε στην κυριολεξία να πιάσεις πινέλα και χρώματα και να καθίσεις μπροστά στον καμβά αλλά κάτι τελείως διαφορετικό,

Καλλιεργήστε κάθετα, λύσεις για μικρούς χώρους !

Εύκολοι τρόποι για να μπορέσετε να καλλιεργήσετε τα δικά σας φρούτα και λαχανικά σε πολύ μικρούς χώρους

 Για όσους ζουν σε αστικό περιβάλλον, ο χώρος για κήπο-μποστάνι  συχνά είναι ελάχιστος. Η κάθετη καλλιέργεια

Οδηγός επιβίωσης στην κρίση

Ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές αναζητούν στα ράφια των σουπερμάρκετ τα φθηνότερα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας.Οι ελληνικές οικογένειες κοιμούνται και ξυπνούν πλέον με αυτή τη σκέψη, σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια

Φρούτα, χυμοί και δίαιτα

Η επιλογή ενός χυμού, θεωρείται συχνά ως μια καλή εναλλακτική έναντι των φρέσκων φρούτων, αφού μπορεί να καταναλωθεί πιο εύκολα, ενώ παράλληλα, προσφέρει ενυδάτωση και μια αίσθηση δροσιάς, ιδιαίτερα τώρα που η θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά. 

Τι θέση έχουν όμως οι χυμοί σε μια δίαιτα απώλειας βάρους και κατά πόσο θα πρέπει να τους προτιμά κανείς από τα ολόκληρα φρούτα;

Η θρασύτητα της αμάθειας

Είναι κατανοητό πως ό,τι δεν ξέρεις απλά δε σε απασχολεί. Αν ξέρεις όμως κάτι για ένα θέμα υπάρχουν δυο οδοί να ακολουθήσεις: είτε να μάθεις περισσότερο για αυτό, είτε να επαναπαυτείς στις πληροφορίες που έχεις, θεωρώντας πως είναι αρκετές.

Αυτή η ελλιπής πληροφόρηση είναι

Το προσκλητήριο γάμου Ράνιας Τζίμα – Γ. Σακελλαρίδη

Στις 14 Μαΐου παντρεύεται με πολιτικό γάμο οΓαβριήλ Σακελλαρίδης, όχι με τον γιο της Γιάννας Αγγελοπούλου βέβαια, όπως είχαν γράψει κάποια γνωστά και μη εξαιρετέα μέσα μαζικής "ενημέρωσης", αλλά με την γνωστή δημοσιογράφο του Mega Ράνια Τζίμα. 

Ο πρώην κυβερνητικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ

ΕΥΧΕΣ....

ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ το νέο βιβλίο της ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΚΑΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ "Η ΥΠΟΣΧΕΣΗ" από τις εκδόσεις ΛΙΒΑΝΗ

Στα βιβλιοπωλεία το νέο μυθιστόρημα της Γεωργίας Κακαλοπούλου!

Ναι, δεν ήταν άνθρωπος.
Ήταν ένας σκοτεινός άγγελος.

ΕΥΧΕΣ...

ΕΥΧΕΣ...

EYXEΣ...

 

Όταν βαριόμαστε τρώμε τηγανητά και γλυκά!

Οι ειδικοί κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μετά από νέα μελέτης στην οποία δύο ομάδες εθελοντών συμμετείχαν σε ισάριθμα πειράματα.

Στο πρώτο πείραμα 52 εθελοντές κλήθηκαν να υποβληθούν σε ένα τεστ προορισμένο να προκαλέσει πλήξη (απαιτούσε να κάνουν επί αρκετή ώρα

Όλο το χρονοδιάγραμμα για τις προσλήψεις επιτυχόντων ΑΣΕΠ

Με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Αδιόριστων του ΑΣΕΠ, συναντήθηκε χτες ο Αναπληρωτής Υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, Χριστόφορος Βερναρδάκης.

Στη διάρκεια της συνάντησης έγινε ένας απολογισμός της υλοποίησης των εκκρεμουσών κατανομών από παλιούς διαγωνισμούς ΑΣΕΠ και επιβεβαιώθηκε ότι από τις εκκρεμότητες παλαιότερων διαγωνισμών έχει ήδη υπογραφεί

ΕΥΧΕΣ....

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΙΛΑΝΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ-FOTO

  Ο σεβασμός στη διαφορετικότητα των ανθρώπων ευαισθητοποίησε τις μαθήτριες και τους μαθητές της ομάδας εθελοντών του Γενικού Λυκείου Κονταριώτισσας Πιερίας που  εξέφρασαν την ανησυχία τους μέσα από σειρά μουσικοθεατρικών δρώμενων, σε εκδήλωση που

Οι Βρυξέλλες έχουν για πρώτη φορά συνταχθεί με την κυβέρνηση Τσίπρα, κατά των απαιτήσεων του ΔΝΤ.ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ.

Σε παιχνίδι διελκυστίνδας μεταξύ ΕΕ και ΔΝΤ με την Ελλάδα στη... μέση, παραπέμπει η νέα κατάσταση εμπλοκής στην αξιολόγηση του ελληνικού προγράμματος, με βασικό σημείο διαφωνίας τα προληπτικά μέτρα που ζητεί τοΔΝΤ ως "εγγύηση", ενώ οι Ευρωπαίοι δεν έχουν από την πλευρά τους δεσμευτεί για το τί ακριβώς θα γίνει προκειμένου

Υψηλάντεια 2016/ Μ.Π.Σ. Αλέξανδρος Υψηλάντης

Τις καθιερωμένες εκδηλώσεις των Υψηλαντείων που διοργανώνει ο σύλλογός μας ο «Υψηλάντης» κάθε χρόνο από το 1983, θα πραγματοποιήσει και φέτος την εβδομάδα της Διακαινησίμου μετά το Πάσχα στη Νέα Τραπεζούντα.

Οι φετινές εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 4 Μαΐου με την επίσημη έναρξη των εκδηλώσεων, και θα λήξουν την Κυριακή του Θωμά 8 Μαΐου, με το Ταφικό Έθιμο,

Ευχές Αντιπεριφερειάρχη Πιερίας για το Πάσχα

Εύχομαι από καρδιάς το Άγιο Φως της Ανάστασης να φωτίσει τη ζωή μας και να αποτελέσει πηγή αγάπης, ελπίδας, αισιοδοξίας και η Ανάσταση του Κυρίου να σηματοδοτήσει την απαρχή ενός νέου ξεκινήματος, για την πατρίδα μας