Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Το πιο σύντομο κείμενο για τις στιγμές, από τον Στρατή Μυριβήλη

Το πιο σύντομο κείμενο για τις στιγμές, από τον Στρατή ΜυριβήληΑιστάνουμαι κατάβαθα πόσο ακριβή μου είναι η κάθε στιγμή που περνάει πάνωθέ μου.Θέλω να τη σταματήσω και να της πω στ’ αυτί: τράβα στο καλό και συ, μα ξέρε το. 
Σε κατάλαβα που πέρασες. Σ’ ένιωσα, σε χάρηκα και σ’ ευχαριστώ. Στρατής Μυριβήλης
Thessaloniki Arts and Culture  http://www.thessalonikiartsandculture.gr

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ Λαζαρίδη (ΑΝΕΛ) «Απίστευτος παραλογισμός στους Δασικούς Χάρτες που μειώνει την καλλιεργούμενη έκταση της Χώρας!»

Ετσι ψαλίδισαν τον πρωτογενή αγροτικό τομέα από το 60% του ΑΕΠ στο 3% !ΒΑΦΤΙΣΑΝ ΑΓΡΟΥΣ ΣΕ…ΔΑΣΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΉΣΟΥΝ!

JP MORGAN: Αγοράστε ελληνικά ομόλογα, η Ελλάδα μπαίνει στην ποσοτική χαλάρωση!

Έκθεση του αμερικανικού χρηματοπιστωτικού οίκου JP Morgan αναφέρει ότι η απόφαση του Eurogroup της περασμένης Παρασκευής φαίνεται ότι ξεκαθαρίζει τα περισσότερα από τα εμπόδια,

Τα 10 ωραιότερα cafés στον κόσμο!

perierga.gr - Τα 10 ωραιότερα cafes στον κόσμο!Ο Βρετανός ποιητής του 20ού αιώνα Τ. S. Eliot έλεγε χαρακτηριστικά ότι “έχει μετρήσει τη ζωή του με κουταλιές καφέ!” και δεν είναι απίθανο οι περισσότεροι να έχουν κάνει κάτι παρόμοιο, καθώς ο καφές σε όλες του τις μορφές αποτελεί μια καθημερινή συνήθεια

Επίσκεψη στο Δήμο ΠΥΔΝΑΣ-ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ του αναπληρωτή Υπουργού Αγροτικης Αναπτυξης ΤΣΙΡΩΝΗ ΓΙΑΝΝΗ

Φωτογραφία του Vagelis Lagdaris.Επίσκεψη στο Δήμο ΠΥΔΝΑΣ-ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ του αναπληρωτή Υπουργού Αγροτικης Αναπτυξης ΤΣΙΡΩΝΗ ΓΙΑΝΝΗ και 

Σύνοδος των Ευρωπαϊκών Χωρών του Νότου - Κοινή συνέντευξη Τύπου

LIVE: Ολοκληρώθηκε η Σύνοδος των Ευρωπαϊκών Χωρών του Νότου - Κοινή συνέντευξη Τύπου«Σήμερα είμαστε εδώ για να συζητήσουμε για το μέλλον αλλά και για το παρόν της Ευρώπης του Νότου. Είμαστε όλοι

"Οι δηλώσεις μιας μικρής γραφικότητας εσωτερικά στο κυβερνών κόμμα λειτουργεί σαν πέμπη φάλαγγα της διαπλοκής..."

Φωτογραφία του Αθανάσιος Μπέλτσος Β'."Μετά τον Μπαλαούρα και κάποιος βουλευτάκος Καραγιαννίδης από την Δράμα στοχοποιεί το Άγιο Φως και μάλιστα μέσα στην Μεγάλη Εβδομάδα. Δεν θα καθίσω να σχολιάσω περί αυτού (αν είναι δυνατόν να βάλω μια υπέρτατη αξία όπως το Άγιο Φως ίσα με ένα υποκείμενο) απλά θα πω ξεκάθαρα

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ. ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ. ΚΟΣΤΟΣ-ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ

Ελαιούχο φυτό.
Προέλευσης από τις Ανατολικές χώρες των U. S. A. .

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Ποιος φοβάται λιγότερο τον θάνατο; Οι άθεοι ή οι πιστοί;

Ποιος φοβάται λιγότερο τον θάνατο; Οι άθεοι ή οι πιστοί;
Ποιός φοβάται λιγότερο τον θάνατο;

Συνήθως όσοι βρίσκονται στα δύο άκρα του θρησκευτικού φάσματος, δηλαδή

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΑΡΓΥΡΗ ΟΛΟΚΤΣΙΔΗ στο ΕΔΩ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Ο ΑΡΓΥΡΗΣ ΟΛΟΚΤΣΙΔΗΣ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΟΤΕΧΝΗΣ, ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΣ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ.

1.     Πως ξεκίνησε το συγγραφικό σου ταξίδι;

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΑΓΓΕΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΔΗ στο ΕΔΩ ΚΑΤΕΡΙΝΗ.8 φωτογραφίες

Ο ΑΓΓΕΛΟΣ ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ, ΕΝΕΡΓΟ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΣ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ.

1.         Πώς ξεκίνησε το συγγραφικό σας ταξίδι;

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΑΓΔΑΣ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ-ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ στο ΕΔΩ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Η ΜΑΓΔΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ -ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΟΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΣ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ


1.      Πως ξεκίνησε το συγγραφικό σου ταξίδι;
Απ. Άρχισα να ακούω Ποίηση από τα δέκα μου χρόνια

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΒΙΒΗΣ ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ στο ΕΔΩ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Η ΒΙΒΗ ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ, ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΣ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ.


  1. Πως ξεκίνησε το συγγραφικό σου ταξίδι;

Θεοχάρης Μπικηρόπουλος ΚΡΙΣΕΙΣ επιΚΡΙΣΕΩΝ: Υπό σκιήι

ΠΑΡΗΣ: Ή θα τον βρούμε το δρόμο ή θα τον φτιάξουμε…
ΑΡΗΣ: Χα χα χα…Τι λες; Ακόμη και αυτοί που  πιστεύουν ότι βρήκαν το δρόμο για τον παράδεισο, δε θέλουν να τον περπατήσουν…

Η πληρωμή του ελληνικού χρέους με… ελιές

Τη Μάρτα Μινουχίν, μια εμβληματική καλλιτέχνιδα από την Αργεντινή συνάντησε η υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Λυδία Κονιόρδου στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης και συζήτησε

Μπωντλαίρ: Μεθύστε

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕΘΥΣΜΕΝΟΙ. Όλα είναι εκεί: αυτό είναι το μοναδικό πρόβλημα. Για να μη νιώθετε το φριχτό φορτίο του Χρόνου που σπάζει τους ώμους σας και σας γέρνει στη γη, πρέπει να μεθάτε αδιάκοπα. 
ΜΕ ΚΡΑΣΙ, με ποίηση ή με αρετή,

Ένα κείμενο της Κικής Δημουλά για το άπιαστο της ευτυχίας του ανθρώπου

ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΟΥΝΑ αυτής της μεγαλοκυρίας που λέγεται ευτυχία. Μου έχει σπάσει τα νεύρα με όσα ισχυρίζεται απολογούμενη που με έστησε. Ότι τάχα ήρθε, αλλά εγώ είχα το νου μου σε τούτο και σε κείνο, ενώ εκείνη με περίμενε σε

Αυτό είναι το καλύτερο κρασί στον κόσμο και κοστίζει μόλις… 5,5 ευρώ!

Αυτό είναι το καλύτερο κρασί στον κόσμο και κοστίζει μόλις… 5,5 ευρώ!Το κορυφαίο παγκοσμίως στην κατηγορία του, και μάλιστα με «τυφλό» τεστ οινογνωσίας, ανέδειξαν οι ειδικοί ένα κρασί αξίας μόλις 4,37 λιρών ανά φιάλη.
Το κρασί «Moneda Reserva Malbec»,

«Ημέρα Κυριών» χωρίς όρια στη Βρετανία

Σικ φορέματα, μεγάλα καπέλα και τέλειο μακιγιάζ. Για πολλές κυρίες της Βρετανίας η «Ημέρα των Κυριών» αποτελεί το κοινωνικό γεγονός της χρονιάς.
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Οι πιο σημαντικές

Σαρδέλα: η διατροφική της αξία

Το καλοκαίρι η κατανάλωση ψαριών αυξάνεται, αφού η θαλασσινή αύρα μας ανοίγει την όρεξη. Αν είστε από αυτούς που δεν λένε ποτέ «όχι» σε λίγο φρέσκο

Αχιλλέας και Πρίαμος: μια συγκλονιστική συνάντηση στην Ιλιάδα

Αχιλλέας και Πρίαμος: μια συγκλονιστική συνάντηση στην ΙλιάδαΔύο αξιοσέβαστοι βασιλιάδες στην πιο συγκινητική στιγμή μιας σκληρής πολεμικής περιπέτειας.

Ο ένας είναι ο Αχιλλέας. Νέος, πεισματάρης και υπόδειγμα γενναιότητας. Πατέρας του είναι ο βασιλιάς της Φθίας, Πηλέας και μητέρα του η θεά Θέτις. Το επικό ποίημα «Ιλιάς», έχει ως κεντρικό θέμα

Λύσεις για το πότισμα των φυτών όσο είμαστε διακοπές

imageΤι κάνουμε όταν θέλουμε να φύγουμε για διακοπές και… λυπόμαστε τα φυτά στο μπαλκόνι ή την ταράτσα μας, που θα μείνουν απότιστα όσο εμείς λείπουμε;Σε μια εποχή

«Έρως και Πάθος – Τα όρια της αγάπης και του πόνου»

Artist: Edvard MunchΗ ζήλια είναι αιτία πόνου και δυστυχίας, γιατί εκείνος που έχει πέσει θύμα της, έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ζωή του δεν έχει νόημα χωρίς το αγαπημένο πρόσωπο και ότι μόνο ζώντας μαζί του μπορεί να φθάσει στην ωριμότητα.
Αυτό φέρνει τον ερωτευμένο αντιμέτωπο με το αίσθημα πως είναι ημιτελής,

Η πιο επικίνδυνη στάση στο σεξ για το 50% των καταγμάτων πέους!

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Advances in Urology αποκάλυψε ποια είναι η πιο επικίνδυνη στάση στο σεξ καθώς είναι υπεύθυνη για τα περισσότερα περιστατικά κατάγματος πέους.
Πρόκεται για τη στάση

Η πνευματική παρακαταθήκη του Γέρου του Μωριά. ΜΠΡΑΒΟ ΡΕ ΚΡΑΟΥΝΑΚΗ!

«Εις εσάς μένει να ισάσετε και να στολίσετε τον τόπο, οπού ημείς ελευθερώσαμε»

«Ένα θέμα για το Φεστιβάλ. Το μυαλό μου πήγε αμέσως  σ’ ένα κείμενο που χρόνια με γυροφέρνει: το λόγο του Κολοκοτρώνη στα Ελληνόπουλα.
Με την Ελένη Ουζουνίδου μας συνδέει κοινός χρόνος εργασίας σε πολλά και

WOMAN - ΤΙ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΟΝ ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟ ΣΟΥ !

#plus #size:

Οδυσσέα, μη γυρίσεις στην Ιθάκη…Αερικό

Αερικό
Τις νύχτες κορίτσι του χορού,
περιπλανιέσαι στα σύννεφα,
σαν αερικό,
 σαν αέρας  χάνεσαι στον άγνωστο ορίζοντα.
Το σώμα σου, αγνή και ανέγγιχτη,

ΚΡΙΣΕΙΣ επιΚΡΙΣΕΩΝ. Απόσπασμα "Ήταν λέει στο σπίτι του πρωθυπουργού"

"Αυτό που προσμένω είναι πότε θα συντονιστούμε στο βηματισμό. Εμείς από τον πόθο για αλλαγή, πάμε

Για κάθε εκείνη

Artist: Marzena AblewskaΕκείνη.
Που άνοιξε την πόρτα σου στον παγωμένο κόσμο.
Που κράτησε το χέρι σου σφιχτά και τη ζωή σου τράβηξε εκεί έξω να κυλήσει.
Που βρήκε ξέφωτα με άσπρες μαργαρίτες την ομορφιά της μέρας να σου δείξει.
Που ίστοριες κάθε βράδυ σκαρφιζόταν

ΚΡΙΣΕΙΣ ΕΠΙ-ΚΡΙΣΕΩΝ. Απόσπασμα.

Τρόμαξα. Άνοιξα διάπλατα  τα μάτια και με τσιμπούσα, φοβήθηκα μήπως ήμουν πεθαμένος στον παράδεισο, αλλά ησύχασα, -αν ήμουν στον παράδεισο γιατί να ανησυχώ-, κοίταξα γύρω το μέλλον ήταν λευκό αλλά ευτυχώς είχε

Ν’ αγαπάς ανθρώπους που αγαπούν τη ζωή

Ν’ αγαπάς ανθρώπους που αγαπούν τη ζωήN’ αγαπάς ανθρώπους που κρύβουν μέσα τους το φως, ανθρώπους με ζεστό βλέμμα, που σε κάνει να αισθάνεσαι οικειότητα, με διεισδυτική ματιά, που μπορεί να διαβάσει κατευθείαν μέσα σου, με αληθινό χαμόγελο και παιχνιδιάρικο παιδικό βλέμμα, που δε ξέρεις ποτέ τι σκαρφίζεται.

Η αγαπημένη Πωλ Ελυάρ

Στέκεται ορθή στα βλέφαρά μου
 Και τα μαλλιά της μπλέκονται μες στα δικά μου 
Έχει το σχήμα των χεριών μου 
Έχει το χρώμα των ματιών μου 

Η απώλεια της ντροπής

shamekidΗ ντροπή δεν υπάρχει πλέον. Αυτό το συναίσθημα που μας υπαγορεύει να νιώθουμε μια ταραχή ή ένα αίσθημα αναξιοπρέπειας μπροστά στις συνέπειες μιας φράσης μας ή μιας ενέργειάς μας, που μας οδηγεί να σκύβουμε το κεφάλι, να χαμηλώνουμε τα μάτια, να αποφεύγουμε το βλέμμα του άλλου, να είμαστε ταπεινωμένοι

Οι άντρες αποκαλύπτουν: Τι δεν πρέπει να κάνει ποτέ μία γυναίκα κατά τη διάρκεια του σεξ;

Mπορεί να θεωρούμε ότι τα γούστα των αντρών στο σεξ είναι πάνω κάτω τα ίδια, και ότι δεν έχουν και ιδιαίτερες απαιτήσεις, μιας και η πράξη και μόνο είναι αρκετή, αλλά θα πρέπει να σε ενημερώσουμε, ότι τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Ναι φίλη μου, υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία όχι μόνο μπορούν να ξενερώσουν τα αγαπητά μας αγόρια, αλλά απαγορεύεται και ρητά να κάνεις! Και επειδή φυσικά

Αστεροειδής θα περάσει κοντά από τη Γη στις 19 Απριλίου


Ένας αρκετά μεγάλος αστεροειδής, ο «2014 JO25», διαμέτρου περίπου 650 μέτρων, θα περάσει σχετικά κοντά από τον πλανήτη μας στις 19 Απριλίου...

Μειώσεις στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο και στο Τιμολόγιο Πολυτέκνων της ΔΕΗ

Φωτογραφία του χρήστη Μπέττυ Σκούφα.Μείωση του κόστους της ηλεκτρικής ενέργειας για τους δικαιούχους του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου και τους πολύτεκνους που διαθέτουν μετρητή νυχτερινής κατανάλωσης με απαλλαγή τους από τη χρέωση

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΑΣΦΑΛΤΟΣΤΡΩΣΗΣ ΣΤΗ ΘΕΣΗ «ΜΑΚΡΗ»

Ολοκληρώθηκε και παραδόθηκε στην κυκλοφορία η ασφαλτόστρωση μήκους 1.102,20μ. αγροτικής οδοποιίας στο πλαίσιο

Ενέργειες για την ανάπτυξη των σχέσεων Πιερίας και Τσεχίας

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ . Την Τετάρτη 5-4-2017 ο βουλευτής Πιερίας Χαρίλαος Τζαμακλής είχε συνάντηση – γεύμα εργασίας στην Αθήνα με τον φίλτατο Πρέσβη της Τσεχίας

Προφητεία: Τί είχε πει ο Αγιος Κοσμάς ο Αιτωλός για το φετινό Πάσχα - "Θα έρθει..."

Το έτος 2017 που διανύουμε...
συμπίπτει το Πάσχα των Ρωμαιοκαθολικών με το δικό μας Ορθόδοξο Πάσχα, στις 16 Απριλίου. Την επόμενη φορά που θα συμπέσει είναι μετά από 8 χρόνια το 2025. Την επόμενη χρονιά,

To ΔΙΕΚ Κατερίνης αρμοδιότητος Υπουργείου Υγείας -ΓΝΚ στο International Journal of Health Administration and Education Congress-Φωτο

Η ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ (ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ - ΘΡΑΚΗΣ) ΜΑΡΙΑ ΚΟΛΛΙΑ - ΤΣΑΡΟΥΧΑ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ 76η ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΜΑΧΗΣ ΤΩΝ ΟΧΥΡΩΝ

Η Υφυπουργός Εσωτερικών (Μακεδονίας - Θράκης) κα Μαρία Κόλλια - Τσαρουχά, εκπροσώπησε την Κυριακή 9 Απριλίου 2017 την Ελληνική Κυβέρνηση στις Εκδηλώσεις Εορτασμού της 76ης επετείου της Μάχης των Οχυρών. Η Υφυπουργός παρέστη

6.657 προσλήψεις μονίμων, εποχικών στον τομέα Υγείας

«Μπαράζ» προσλήψεων στα νοσοκομεία όλης της χώρας ετοιμάζει το υπουργείο Υγείας.Έγκυρες πηγές του ενθέτου «Ευκαιρίες για Εργασία» αναφέρουν ότι το νέο «κύμα» 6.657 προσλήψεων θα αφορά νοσοκομεία και ΕΚΑΒ,

Όταν όλοι σου οι σύντροφοι είναι ο ίδιος άνθρωπος

Όταν όλοι σου οι σύντροφοι είναι ο ίδιος άνθρωποςΠολλές φορές συμβαίνει να μεταπηδάμε από σχέση σε σχέση και τα προβλήματά μας με το άλλο φύλο να παραμένουν ίδια.

Το αλφάβητο της αγάπης

Το αλφάβητο της αγάπηςΕνας  οδηγός για να θυμόμαστε σε κάθε δύσκολη στιγμή ποιο είναι το πιο ισχυρό φάρμακο για τον πόνο,

WE LOVE GREECE....! ΣΑΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΥΘΕΝΑ. 50 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ και ...ΜΕΝΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ, ΑΓΑΠΑΜΕ ΠΙΕΡΙΑ


Το βόλεμα στο «λίγο» στοιχίζει πολύ…

Το βόλεμα στο «λίγο» στοιχίζει πολύ…
Πόσους και πόσους νεαρούς ενήλικες έχω δει και βλέπω, που, βασίζοντας τις προσωπικές, υπαρξιακές

ΚΑΤΕΡΙΝΗ. ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΒΙΒΛΊΑ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ "ΜΟΛΥΒΙ ΚΑΙ ΧΑΡΤΙ"

 Το βιβλιοπωλείο ΜΟΛΥΒΙ ΚΑΙ ΧΑΡΤΙ -πρώην Παπουτσιδάκη- δίπλα από τον ιερό ναό της Θείας Αναλήψεως στο κέντρο της Κατερίνης μπορείτε

Tα βιβλία μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους

Tα βιβλία μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους«Όποιος λέει πως έχουμε μόνο μια ζωή, μάλλον δεν έχει διαβάσει βιβλία», λέει μια γνωστή παροιμία, και αυτό αποδεικνύεται περίτρανα από τους δέκα τρόπους που τα βιβλία μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους.
Αυξάνουν

ΜΟΝΟ ΑΓΑΠΗ...

Μυστικό μακροζωίας τα βιβλία!

Η συστηματική ανάγνωση, κυρίως βιβλίων και δευτερευόντως περιοδικών και εφημερίδων, συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο και καλύτερη ποιότητα ζωής, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.Από τα αριστουργήματα του Τολστόι έως πιο «ελαφριά» αναγνώσματα όπως οι ιστορίες του Χάρι Πότερ, μισή ώρα